Versterk je immuunsysteem en krijg minder last van buikkrampen, oprispingen of winderigheid.
We hebben allemaal wel eens last van winderigheid, zure oprispingen of krampen. Je voelt je dan heel ongemakkelijk, zeker als het tijdens je werk is of als je met vrienden weg bent.
Vaak is het moeilijk de oorzaak te achterhalen en duurt het meerdere uren eer je ervan verlost bent.
Gelukkig zijn er eenvoudige middeltjes die je hierbij snel kunnen helpen.
In de Ayurveda geneeskunde wordt gember en zoethout vaak gebruikt als huis-tuin-en-keuken middeltje tegen brandend maagzuur en spijsverteringsongemakken.
Bovendien heeft gember nog meer te bieden: de hoge dosis antioxidanten beschermen je lichaam tegen allerlei ziektes. Het stabiliseert je bloedsuikerspiegel waardoor je minder trek krijgt in zoetigheden. En het stimuleert je lymfeklieren zodat giftige stoffen geen kans krijgen om zich op te hopen in je organen.